毛穴は体内に計り知れない程、多くあります。 毛穴は必要に応じて開いたり、閉じたりを繰返しています。 開きっぱなしの毛穴は、ミカンの皮のように見えてしまいますから美肌とは言えませんし 開いた状態ですと、雑菌が入り込みやすいのでニキビの原因にもなりやすく メイクも毛穴に詰まりやすいので、お肌がくすんでみえてしまうのです。 毛穴のケアを日ごろから、きちんと行なっておく事で美肌をキープする事が出来るのです。 毛穴のケア方法ですが、汗をかくという事も有効なのです。 汗は毛穴を通って体外に放出されます。 汗が皮膚の下から押上げられる際、毛穴の奥に詰まった老廃物も一緒に押上げてくれて排出させてくれるのです。 この方法であれば、お肌に負担を掛けずに毛穴のお掃除をする事が出来るのです。 汗をかいた後の毛穴は大きく開いています。 そのままにしておいたのでは、せっかく汗をかいて放出させたのに老廃物がたまりやすくなってしまいます。 汗をかき、老廃物を排出させた後は、冷水で毛穴を引き締めなくてはなりません。